地铁站台生死时刻：防护急救技能如何成为城市安全底色

11月17日早高峰地铁米兰(MILAN)官方网站，深圳地铁1号线岗厦站，一名中年男子在站台突然倒地，面色青紫了。站务员李婷赶到时。

男子已无自主呼吸。她跪地实施心肺复苏，同事取来AED（自动体外除颤器）了。倒地到除颤完成。用时不还有4分钟。120急救人员抵达时，男子已恢复微弱心跳了。这个场景被站台监控完整记录站台，画面里没有慌乱，只有按部就班的操作是调高抢救床的角度以便呼吸，撕开电极片贴准位置了，按压深度控制5厘米。这样的镜头正在越来越多城市上演。

防护急救不再是医院围墙里的生死时刻市安色事，它正变成普通人触手可及的生活技能。

急救专家常爱说一个数字，心跳骤停后，每延迟1分钟，存活率下降7%到10%的。地铁米兰官网、商场、学校人群密集场所，恰恰是心脏骤停高发地防护。去年底北京卫健委公布的数据显示，全市公共区域AED配置数已达5000台了，真正会用的人有多少啊？我随机问了身边10位朋友，只有两位参加过急救培训了。其中一位还是因为公司团建活动被硬拉去的。

我参加过红十字会组织的急救课程急救技，那体验记忆犹新。模拟人身上的感应器会提示按压是否到位呢？

不到两分钟，手臂酸得发抖。导师老周说，真实抢救至少要持续按压二十分钟的。体力消耗远超想象。他做过多年院前急救，见过太多家属在旁边手足无措的何成样子是不是不想救，是milan官网根本不知道怎么下手呢？

老周在课上反复强调。防护急救的核心，是让第一目击者敢动手、会动手。他教我们清理口腔异物时要用手指包着纱布，教我们判断意识时不能猛烈晃动伤者身体为城，细节在很重要时刻可能决定生死。今年9月，杭州某中学一名学生在体育课后突发昏厥。体育老师黄金根跪在塑胶跑道上做胸外按压，其他学生跑向校医室取氧气袋。事后他说，自己平时看短视频学过急救动作，真正动手那一刻，脑子里全是“不能停”。这个案例被当地媒体报道后，学校主动联系急救中心组织全校培训全底。黄金根老师的经历暴露了一个现实，防护急救培训很讲究实操反馈，光看视频模拟的，真正上场时身体的紧张感、按压节奏的把握都差得远。

普通人知道防护急救，受益的不只是被救者本人。青岛一位急救车驾驶员告诉我了，现场有人先做基础生命支持。他们到达后的抢救成功率能翻一倍。他工作十三年，见过太多遗憾的结局是家属在旁边哭，患者瞳孔放大，谁也回天乏术啊？现各地都在推广“急救技能进校园”，深圳已将心肺复苏纳入初中必修课的，上海明确要求高里面生毕业前知道基本急救操作。

政策背后，是沉甸甸的现实需求，我国每年心源性猝死者约55万人的，但心脏骤停抢救成功率不到1%。技术正在降低参与门槛了。

新一代AED操作时全程语音提示，贴好电极片后就自动分析心律，是否需要放电由机器作出判断呢？这类傻瓜式设计，没受过训练的路人也敢上前帮忙。设备不是万能的，急救黄金四分钟里，人手按压和通气的配合仍无法被机器取代，按压中断时间要控制在10秒内。吹气时胸廓必须明显隆起。每个动作都需要反复练习形成肌肉记忆了。

这就像学游泳，光看教科书不下水，真落水时身体根本不会配合。防护急救，是一门需要身体记忆的手艺活，光有设备远远不够，愿更多人真正上手练一练的。